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Desplázate por los videos de la enfermera Kaylee
Siete formas de presentarle nuevos alimentos
May 24, 2023
NIÑAS

Siete formas de presentarle nuevos alimentos a tu hijo de edad prescolar

Comer debería ser una experiencia de aprendizaje divertida, especialmente para los niños pequeños, para quienes todo el proceso es algo relativamente nuevo. Cuando la presión por probar algo nuevo o terminar una comida es alta, la diversión y el disfruten desaparecen. Sabemos que a los niños pequeños les molesta que los presionen para que coman […]

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Ayuda a tu hijo pequeño a
May 3, 2023
NIÑAS

Ayuda a tu hijo pequeño a que lo haga él mismo

“Hemos llegado a ‘los terrible dos’”, dijo Angela con un suspiro, “y Nicolas solo tiene 18 meses. No quiere cepillarse los dientes, se frustra cuando se pone los zapatos y no quiere comer lo que le doy”. Como muchos niños pequeños, Nicolas, que antes comía felizmente de una cuchara con la ayuda de mamá, ahora […]

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¿Quisquilloso para comer o típico de
April 19, 2023
NIÑAS

¿Quisquilloso para comer o típico de un niño pequeño? Consejos para lidiar con un niño exigente con la comida

Consejos para lidiar con un niño exigente con la comida Mientras le daba una rodaja de manzana pelada a su madre, Amelia, de dos años, exigió: “¡Córtala!”. Entonces, esta niña activa y fanática de las manzanas empezó a gritar: “¡Córtala! ¡Córtala!”. La mamá de Amelia notó que había quedado un pedazo de cáscara y se […]

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Diez consejos para enseñar nutrición a
February 22, 2023
NIÑAS

Diez consejos para enseñar nutrición a los niños en edad preescolar

A menudo, los padres se preguntan cuál es la mejor manera de enseñarles sobre nutrición a sus hijos. Mi respuesta siempre es “centrarse en la comida y el disfrute”. Los niños de tres a cinco años se encuentran en una etapa maravillosa y curiosa en la que les encanta tocar, oler, jugar y, a veces, […]

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Cómo alimentar a tu hijo pequeño
February 8, 2023
NIÑAS

Cómo alimentar a tu hijo pequeño para que goce de buena salud a largo plazo

Porciones para niños pequeños Los niños pequeños comen cantidades pequeñas de alimentos y se toman su tiempo para comer. Como regla general, se debe servir por comida una cucharada sopera de cada grupo de alimentos por cada año de edad del niño. Si tu hijo te pide más de algún alimento, dáselo. Está bien si […]

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Opciones de bocadillos saludables para los
January 25, 2023
NIÑAS

Opciones de bocadillos saludables para los niños en edad de preescolar

Los niños comen más bocadillos hoy que hace 25 años. Muchos niños comen ahora tres bocadillos al día, que representan casi un tercio de las calorías diarias. Los niños también comen más bocadillos dulces y salados, como papas fritas y caramelos. En el caso de demasiados niños, la mayoría de las calorías de los bocadillos […]

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Intervención en la primera infancia: los
January 18, 2023
NIÑAS

Intervención en la primera infancia: los pilares del éxito

Desde el nacimiento hasta los tres años es una época clave de crecimiento. Se sientan las bases para todos los demás aprendizajes del resto de la vida. Para algunos niños, este aprendizaje es más difícil desde el principio por haber nacido prematuros o con defectos congénitos u otros problemas de salud. A estos niños se […]

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Seis nutrientes que necesitan los niños
November 30, 2022
NIÑAS

Seis nutrientes que necesitan los niños pequeños

Algunos niños pequeños no reciben la cantidad suficiente de estos 6 nutrientes. ¿Su hijo es uno de ellos? Puede ser difícil alimentar a los niños más pequeños. Algunas comidas les gustan y las quieren seguir comiendo, y de otras solo prueban dos bocados y no quieren más. Esto sucede porque el crecimiento se vuelve más […]

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Cómo apoyar la imagen corporal de
November 2, 2022
NIÑAS

Cómo apoyar la imagen corporal de tu hijo o hija

Madilynn, de seis meses, mi primera nieta, acababa de llegar a visitarme. Le estaba contando lo feliz que estaba de verla cuando mi marido se acercó, le sacudió la pequeña pierna y dijo: “¡Es tan gorda!”. Si bien lo dijo de forma amorosa y muy sonriente, fue desalentador. “¡Es una bebé!”, respondí, “¡y es hermosa!”. […]

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Cómo criar a un niño al
October 26, 2022
NIÑAS

Cómo criar a un niño al que le guste la comida saludable

¿Sabías que tu bebé prefiere ciertos sabores incluso antes de nacer? ¿Y que los sabores que le gustan durante su primer año pueden indicarte qué querrá comer cuando crezca? ¡De verdad! Si bien algunas de las preferencias de sabores de tu bebé están presentes desde el nacimiento, todavía tienes mucha influencia para ayudarlo a que […]

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8 Formas De Fomentar Un Peso
August 31, 2022
NIÑAS

8 Formas De Fomentar Un Peso Saludable En Tu Hijo

Todos los padres desean criar hijos sanos. Si bien no hay una forma correcta o incorrecta de hacerlo, sabemos que algunas acciones, como alentarlos a ser activos y tener hábitos de alimentación saludables, pueden ayudar. Los primeros años de alimentación de tu hijo sientan las bases de sus hábitos de alimentación y preferencia de comidas […]

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    Side-Lying-Hold

    POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

    1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
    2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
    3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
    4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Si le hicieron cesárea.
    • Si quiere descansar mientras el bebé come.
    • Si amamanta en la mitad de la noche.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    cross-cradle-hold-1

    POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

    1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
    2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
    3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • El bebé es prematuro.
    • El bebé tiene una succión débil.
    • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
    • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    Football-hold

    POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

    1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
    2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
    3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
    4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Si le hicieron cesárea.
    • Si tiene pechos grandes.
    • Si tiene pezones planos o invertidos.
    • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
    • Si amamanta a mellizos.
    • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
    • Si el bebé tiene reflujo.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    CRADLE-HOLD​

    POSICIÓN DE CUNA

    1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
    2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
    3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
    4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    laid-back

    POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

    1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
    2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
    3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
    • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
    • Si tiene pechos grandes.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.