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Desplázate por los videos de la enfermera Kaylee
Diversión en el mercado de agricultores
May 18, 2022
NIÑAS

Diversión en el mercado de agricultores

DIVERSIÓN en el mercado de agricultores Un paseo por el mercado de agricultores es una actividad divertida para toda la familia que puede entusiasmar a los niños pequeños. El ambiente es festivo y los niños disfrutarán de las vistas, los olores, los colores, las manualidades y la música que suelen estar presentes en el mercado. […]

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Shh… El bebé está durmiendo, por
May 11, 2022
INFANTES

Shh… El bebé está durmiendo, por ahora…

Shh… El bebé está durmiendo, por ahora… Como mamá de un recién nacido, llegué a pensar que nunca más volvería a dormir toda la noche. Parecía que, apenas me dormía, comenzaban de nuevo los llantos y las quejas. Pero, tiempo después, logré dormir cuatro horas seguidas. ¡Fue maravilloso! Sentí que mi cerebro volvía a funcionar. […]

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Guía para que los padres ofrezcan
May 4, 2022
General / Familia

Guía para que los padres ofrezcan a sus hijos una alimentación variada

MÁS ALLÁ DE LAS PAPAS FRITAS: Guía para que los padres ofrezcan a sus hijos una alimentación variada Al tener hijos, habrás oído el consejo de brindarles alimentos variados, pero puede que te preguntes por qué es importante y cómo puedes hacerlo. Para ser saludable, el cuerpo humano necesita más de 30 vitaminas y minerales. […]

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Una guía completa para comenzar a
April 27, 2022
INFANTES

Una guía completa para comenzar a darle alimentos sólidos al bebé

Ha llegado la hora de que tu bebé comience a comer sólidos. ¿Cuál es la mejor edad? ¿Se necesita cereal de arroz? Y, ¿qué hay acerca del comienzo de la alimentación complementaria? Tenemos las respuestas (y más) en nuestra guía completa para la alimentación de tu bebé. PASO 1 Comienza en el momento adecuado La […]

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Planifica Para Estar Saludable Y Sin
April 20, 2022
General / Familia

Planifica Para Estar Saludable Y Sin Estrés

Son las 6:28 p. m., el teléfono suena, tienes que doblar la ropa limpia y los niños todavía necesitan un baño … entonces lo oyes: “Mamá, ¿qué hay para cenar?”. Esta pregunta puede encloquecer a los padres. Por suerte para ti, ya lo has planeado con anticipación y con orgullo respondes: “pollo a la parrilla […]

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Ejercicios en el Primer Trimestre
April 13, 2022
MUJERES

Ejercicios en el Primer Trimestre

Independientemente de su historial de ejercicios anterior, el embarazo le ofrece una oportunidad excelente para comenzar de cero. Olvide los meses o años en que dejó de hacer ejercicio y concéntrese ahora en incorporar una rutina de ejercicios regular a su cronograma para obtener el mejor beneficio para usted Y para su bebé. Cuidarse, lo […]

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Cómo Enseñar a su Bebé a
April 6, 2022
INFANTES

Cómo Enseñar a su Bebé a Beber de Una Taza

Cuando el bebé cumple seis meses, es un buen momento para comenzar a pensar acerca de enseñarle a beber de una taza. ¿Por qué ahora? Fortalece los músculos de su boca para hablar y desarrolla sus habilidades de coordinación de la mano a la boca. Si comienza este proceso demasiado tarde, después de los ocho […]

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Cómo evitar la anemia por deficiencia
March 30, 2022
NIÑAS

Cómo evitar la anemia por deficiencia de hierro

De todos los nutrientes que un bebé necesita para crecer y prosperar, el hierro es el más importante. Esto se debe a que es necesario para transportar oxígeno al cerebro y al cuerpo en crecimiento. Además, no hay momento en la vida de una persona en que crecerá lo rápido que crece en los primeros […]

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Lactancia: Mitos y Verdades
March 23, 2022
MUJERES

Lactancia: Mitos y Verdades

He ayudado a mujeres con preguntas y problemas de lactancia durante más de 20 años hasta ahora y he advertido que algunas cosas han cambiado. ¡Cambios para mejor! Más mamás quieren probar la lactancia y están buscando información, y más mamás la prueban y tienen éxito. Mamás como usted. No hay demasiadas ‘historias de viejas’ […]

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Celebra La Primavera Con Huevos: Pay
March 16, 2022
General / FamiliaRecetas

Celebra La Primavera Con Huevos: Pay Omelet de Huevos

Los huevos están disponibles todo el año a bajo costo, y están llenos de proteínas y colina, una vitamina B importante para la salud del cerebro. Los huevos también son versátiles. Puedes cocinarlos revueltos para el desayuno, servir nuestros Huevos rellenos Pío Pío como tentempié o para el almuerzo, o combinarlos con verduras de primavera […]

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Celebra La Primavera Con Huevos: Huevos
March 16, 2022
General / FamiliaRecetas

Celebra La Primavera Con Huevos: Huevos Rellenos Pío Pío

Si tus hijos se emocionan por realizar búsquedas de huevos de Pascua, definitivamente estarán ansiosos por probar estos adorables huevos rellenos estilo pollitos. Para aumentar el interés de tu hijo aún más, involúcralo en la decoración. Muchas veces hay que batallar para lograr que los niños pequeños coman sus vegetales sin quejarse, pero si los […]

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    Side-Lying-Hold

    POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

    1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
    2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
    3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
    4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Si le hicieron cesárea.
    • Si quiere descansar mientras el bebé come.
    • Si amamanta en la mitad de la noche.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    cross-cradle-hold-1

    POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

    1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
    2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
    3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • El bebé es prematuro.
    • El bebé tiene una succión débil.
    • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
    • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    Football-hold

    POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

    1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
    2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
    3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
    4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Si le hicieron cesárea.
    • Si tiene pechos grandes.
    • Si tiene pezones planos o invertidos.
    • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
    • Si amamanta a mellizos.
    • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
    • Si el bebé tiene reflujo.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    CRADLE-HOLD​

    POSICIÓN DE CUNA

    1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
    2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
    3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
    4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    laid-back

    POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

    1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
    2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
    3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
    • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
    • Si tiene pechos grandes.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.