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Elegir GUARDERÍA

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March 9, 2022 INFANTES
Si vuelves al trabajo o a la escuela después de tener a tu bebé, lo más probable es que encontrar una guardería ocupe el primer lugar en tu lista de actividades. Como padre, te toca encontrar un cuidador de confianza que sepa cómo quieres que tu bebé sea alimentado y cuidado cuando te encuentres ausente. He aquí una guía paso a paso sobre cómo elegir y comunicarse con la persona que cuidará a tu bebé para asegurarte de que tu pequeño se mantenga seguro y saludable.

Hazte a ti misma algunas preguntas:

  • ¿Quieres una guardería cerca de casa o cerca del trabajo o la escuela? Si estás amamantando, tener una guardería cerca de tu lugar de trabajo puede permitirte ir a amamantar a tu bebé durante la hora de la comida.
  • ¿Quieres el servicio de guardería en una casa o en un establecimiento comercial?
  • ¿Prefieres que un amigo o familiar cuide de tu hijo? El cuidado gratuito es grandioso pero puede venir con "condiciones" como que no se cumplan tus deseos con respecto a la alimentación, el sueño, el tiempo frente a la pantalla o fumar cerca del bebé.

Échale un vistazo:

Puedes buscar proveedores de cuidado infantil con licencia del estado en Internet.

Las licencias requieren que estos roveedores sigan reglas de salud y seguridad.

Visita algunas guarderías: tanto en casas como en establecimientos comerciales. Quédate un rato a observar:

  • ¿Los trabajadores se lavan bien las manos después de cambiar pañales, limpiar narices y antes de la hora de dar la comida?
  • ¿Hay suficientes trabajadores para darle a los niños la atención que necesitan?
  • ¿Hay detectores de humo, protectores de tomacorrientes y manijas a prueba de niños en los gabinetes y puertas?
  • ¿Hay niños allí que parezcan estar enfermos? Pregunta cuál es la política de procedimiento en caso de enfermedad.
  • ¿Hay televisores o pantallas prendidas?
  • Pregunta si participan en el Programa de Alimentos para el Cuidado de Niños y Adultos (CACFP). Este programa nacional de alimentos está disponible en hogares de familia con licencia, guarderías y programas Head Start. Los patrones de comidas CACFP aseguran que los alimentos nutritivos se ofrezcan en el desayuno, en el almuerzo y en los tentempiés o cena. Los proveedores de cuidado de niños también reciben capacitación sobre el cuidad de niños, la planificación de su menú, seguridad alimentaria y educación nutricional.
  • Pide ver su licencia vigente o carta de la inspección más reciente.

Al buscar guardería en un hogar o con un amigo o familiar:

  • ¿Fuma la gente dentro de la casa? Nadie debe fumar cerca de los bebés o niños. El humo de terceros puede pegarse a la ropa, los muebles y las paredes y de esta manera perjudicar la salud de un bebé, aunque en realidad nadie fume cerca del bebé.
  • ¿Hay un televisor o pantalla encendida por muchas horas? Aunque sea educativo, el tiempo en frente de la pantalla puede dañar el desarrollo del lenguaje del bebé.
  • ¿La casa es a prueba de niños? Si no lo es, ¿estará dispuesto el cuidador a hacer los cambios necesarios?
  • ¿Hay plaguicidas que se utilicen en el hogar? Esto puede ser peligroso para el bebé.
  • ¿Tu familiar o amigo seguirá tus deseos acerca de la alimentación, el horario de siesta y la cantidad de horas frente a la pantalla?
  • ¿Hay mascotas en el hogar? Si es así, ¿son amigables con los niños?

¿Qué pasa con la alimentación?

  • Los bebés deben ser alimentados "a pedido" en lugar de en un horario establecido y no se les debe hacer terminar el biberón una vez que muestran signos de estar llenos.
  • Pregunta acerca de cómo se almacena la leche materna y cómo se calienta. Se debe calentar en agua caliente; no en el microondas.
  • Pide ver el menú semanal. Tu bebé está creciendo y va a comer alimentos de mesa en menos de un año.
Puede que no sea fácil dejar a tu bebé, pero pronto los dos se acostumbrarán la nueva rutina. Recuerda que tú tienes control sobre cómo se cuida a tu bebé cuando no estás cerca, especialmente si la búsqueda de la calidad en el cuidado de los niños es tu prioridad. Green footprint symbol on white background

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    Side-Lying-Hold

    POSICIÓN ACOSTADA DE LADO

    1. Para el pecho derecho, recuéstese sobre el lado derecho con el bebé de frente a usted.
    2. Acerque al bebé. La boca del bebé debe estar a la altura del pezón.
    3. En esta posición, puede abrazar la espalda del bebé con el brazo izquierdo y apoyarse sobre el brazo derecho o sobre almohadas.
    4. Procure que no haya ropa de cama ni ropa suelta cerca del bebé.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Si le hicieron cesárea.
    • Si quiere descansar mientras el bebé come.
    • Si amamanta en la mitad de la noche.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    cross-cradle-hold-1

    POSICIÓN DE CUNA CRUZADA

    1. Para el pecho derecho, use el brazo izquierdo para sostener la cabeza del bebé en su pecho derecho y el cuerpo del bebé hacia el lado izquierdo. Puede usar una almohada sobre el regazo para apoyar el brazo izquierdo.
    2. Coloque la mano izquierda con suavidad detrás de las orejas y el cuello del bebé, con el pulgar y el índice detrás de cada oreja y la palma entre los omóplatos del bebé. Gire el cuerpo del bebé hacia el suyo, de modo que se toquen las pancitas.
    3. Sosténgase el pecho como si apretara un sándwich. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    4. Cuando el bebé abra la boca, empuje suavemente la cabeza del bebé con la palma izquierda para ayudarlo a agarrarse. Recuerde mantener los dedos fuera del camino.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • El bebé es prematuro.
    • El bebé tiene una succión débil.
    • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
    • El bebé necesita apoyo extra en la cabeza.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    Football-hold

    POSICIÓN DE FÚTBOL AMERICANO

    1. Para el pecho derecho, sostenga a su bebé mirando hacia arriba del lado derecho.
    2. Coloque la cabeza del bebé cerca del pezón derecho y apoye la espalda y las piernas de este debajo de su brazo derecho.
    3. Sostenga la nuca del bebé con la palma derecha. Puede usar una almohada debajo del brazo derecho para apoyar el peso del bebé.
    4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Si le hicieron cesárea.
    • Si tiene pechos grandes.
    • Si tiene pezones planos o invertidos.
    • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
    • Si amamanta a mellizos.
    • Si al bebé le gusta estar erguido para comer.
    • Si el bebé tiene reflujo.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    CRADLE-HOLD​

    POSICIÓN DE CUNA

    1. Para el pecho derecho, acune al bebé con el brazo derecho. El lado izquierdo del bebé estará apoyado sobre su regazo, y lo tendrá de frente a la altura del pezón.
    2. La cabeza del bebé estará apoyada en su antebrazo derecho, con la espalda del bebé a lo largo de la cara interna de su brazo y la palma de la mano.
    3. Gire la pancita del bebé hacia la suya. La mano izquierda le quedará libre para sostener el pecho si es necesario. Puede usar almohadas para apoyar el brazo y el codo.
    4. Para protegerse la espalda, evite inclinarse hacia el bebé. Acerque al bebé hacia usted.
    5. Invierta los lados para el pecho izquierdo.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • El bebé necesita ayuda para agarrarse del pecho.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.
    laid-back

    POSICIÓN INCLINADA HACIA ATRÁS

    1. Recuéstese sobre una almohada con la pancita del bebé en contacto con la suya y la cabeza del bebé a la altura del pecho. A algunas mamás les resulta cómodo estar sentadas en posición casi erguida. Otras prefieren inclinarse hacia atrás y quedar casi acostadas por completo.
    2. Puede colocar la mejilla del bebé cerca de su pecho o usar una mano para sostener el pecho cerca del bebé. Depende de lo que le resulte más cómodo a usted.
    3. El bebé encontrará el pezón, se agarrará y comenzará a succionar naturalmente.

    Esta posición es útil en los siguientes casos:

    • Cuando colocan al bebé cerca de su pecho inmediatamente después del nacimiento.
    • Cuando tiene una bajada de leche fuerte.
    • Si tiene pechos grandes.
    • Si usted y su bebé se sienten cómodos en esta posición.